Wat is mediteren?

De essentie van mediteren is rust,
kracht en stilte in je zelf vinden.

Mediteren is naar binnen gaan, je concentreren en stil  worden.
Het is een staat van “zijn” zonder oordeel.

Als je regelmatig mediteert , word je meer en meer  bewust, word je positiever,  kom je
geleidelijk in balans en maak je contact met je Hogere Zelf,  je Bron.
Je wordt rustiger, je voelt je innerlijke  kracht en je kunt het "oneindige", de Goddelijke energie, ervaren.

Meditatie is belangrijk op het pad van persoonlijke groei.

Lichtpuntje, meditatie 


cursus mediteren
Er zijn veel verschillende manieren van mediteren.
In deze cursus gaan we een aantal meditatietechnieken  oefenen, zodat
je kunt ervaren, welke vorm  goed voelt en het beste bij jou past.

mediteren en vakantie

Mediteren (leren) kan ook in combinatie met een verblijf in ons gezellige zomerhuis, zie weekenden